Alimentazione complementare a richiesta -pt1 – con la Dietista Alessandra Zanini e l’ostetrica Annamaria Bonito

Il costo si intende a nucleo familiare ed include i due appuntamenti di Giovedì 30 ottobre e 6 novembre

30 ottobre ore 10: con Annamaria e Alessandra vedremo insieme cosa possiamo osservare per capire quando la bambina/o è pronta per fare i primi assaggi, quali possono essere buone pratiche e abitudini che possiamo adottare prima di cominciare con l’alimentazione complementare, come integrare la scoperta dei cibi solidi con l’allattamento, come promuovere la scoperta del gusto e delle consistenze, riconoscere i segnali di fame, sazietà e i fattori di salute rispetto alla crescita di bambine e bambini; daremo qualche accenno rispetto alla sicurezza a tavola (avremo un corso dedicato alla disostruzione pediatrica) . Capiremo anche come vivere il momento dei pasti in modo sereno e conviviale per tutta la famiglia.

6 novembre ore 10: con Alessandra vedremo quali sono i no irremovibili rispetto ai cibi a seconda delle età e delle fasi dello sviluppo, come riconoscere i segnali di una reazione avversa ad un alimento, come introdurre l’acqua. Parte pratica: vedremo insieme quali sono i nutrienti essenziali, quali formati e consistenze proporre e come uniformare il più possibile il menù di tutta la famiglia. Daremo anche qualche breve accenno rispetto alle integrazioni per questa fase della vita.

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